吃多了肚子胀怎么办快速解决吃多了肚子胀有什么办法解决

更新时间:2024-03-22 04:11:38 点击:目前没有统计

1、可适度行走散散心：健身运动是促进消化的最好是方法，当发现吃太多时，何不和家人一起出门溜达、逛街购物。千万别一吃过饭就躺下来，吃了就躺下来非常容易导致胃移位的，并且非常容易导致消化不良。 2、可适度按摩腹部减轻：推拿有益于推动肠胃肠蠕动，