山药熬粥放什么好（山药羊肉糯米粳米）

一、山药羊肉粥。原料：羊肉100克，山药100克，粳米100克。调味料：油、盐、鸡精、姜末、胡椒粉。做法：1、将羊肉洗净，切碎，下入油锅煸炒，加入盐、姜末继续煸炒至熟透；2、将山药去皮洗净，切小块。粳米淘洗干净，放锅中加适量水煮沸，放入山药