油煎和油炸哪个热量高油煎和油炸到错是哪个热量高

更新时间:2024-03-22 03:42:05 点击:目前没有统计

1、其实是差不多的，热量高的还是油炸的食物，因为里面是完全被油包裹的，在高温的作用下就会产生很多有害的物质。不建议多吃油炸食品，油炸食物之所以热量高是因为经过油炸后食物吸收了很多的油分，然后就变成了高热量的食物，所以当你将食物炸两次或者多次