中医养肝护肝的方法中医养肝护肝有什么方法

更新时间:2024-03-22 03:37:21 点击:目前没有统计

1、医养肝护肝的方法比较多的，比如按摩、饮食、运动、中药调理等。平常可以吃一些保肝的食物和药物进行调理，比如山药、枸杞子、菊花、天麻、决明子、麦冬、天冬，同时平常还要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，平常不要抽烟喝酒，同时平常还要多吃新