瘦肚子脂肪最快方法 懒人也能做得到

1、走路收腹。只需要你在走路的时候收腹就行。一开始可能你不喜欢也不习惯那种感觉，但坚持一阵子，效果就来了。而且，这种方法瘦下来的不容易反弹，因为你已经习惯了这种走路方式了。2、饭后贴墙站立半个小时。贴着墙壁站立半个小时就行啦。效果绝对不必散