经期可以吃橘子吗来大姨妈可以吃橘子吗

更新时间:2024-03-22 03:12:26 点击:目前没有统计

1、女性在月经期间内可以适当的吃橘子。橘子中含有氨基酸、碳水化合物、矿物质以及多种维生素，适当的食用可以帮助女性缓解经期内的便秘症状，对月经不会造成任何不良的影响。2、如果经期内有痛经症状的女性，在食用橘子时可以将橘核一同食用，可以起到驱寒