喝茶可以降血糖吗喝茶是否可以降血糖

更新时间:2024-03-22 03:10:27 点击:目前没有统计

1、喝茶并没有降血糖的作用，茶叶中含有矿物质元素及多种化学物质，不会影响人体血糖代谢，所以对于血糖不会有太大影响。2、血糖高的患者不要食用糖分较高的食物，如糖果、饮料、甜点等，可以多摄入粗纤维食物，并积极运动来改善血糖的变化。通过上述方法血