凌晨吃东西有什么危害凌晨吃东西有哪些危害

更新时间:2024-03-22 03:08:48 点击:目前没有统计

1、半夜吃东西容易造成脂肪堆积，导致肥胖，诱发脂肪肝、高脂血症等疾病。此外人体排石高峰在进餐后4-5小时之间，如果半夜吃东西，当排石高峰到来时，人体已经进入睡眠状态，尿液无法及时排出，容易诱发肾结石、输尿管结石、膀胱结石等疾病。2、此外还会