核桃花怎么吃有什么好处 核桃花吃法及功效简述

1、一般购买的干核桃花,应先放入开水中小火浸煮30分钟。2、再用用温水漂洗,然后取出洗净备用。即可凉拌、炒食,比较著名的吃法师核桃花炒腊肉:锅内放入色拉油,烧至七成热时放核桃花、腊肉;小火煸炒4分钟;放入青、红椒条大火煸炒1分钟;用盐、味精