血橙和脐橙哪个营养价值高 血橙和脐橙有什么区别

1、脐橙和血橙各有各的好处。 脐橙和血橙是甜橙的两个不同品种，其中脐橙中含有丰富的天然茄红素、维生素C、蛋白质、纤维素等多种营养成分，具有清热生津、促进食欲等多种功效；而血橙内含有丰富的维生素C、番茄红素、花青素、胡萝卜素等营养物质可以帮助