海鲜青蔬沙拉怎么做制作海鲜青蔬沙拉

更新时间:2024-03-22 03:02:52 点击:目前没有统计

1、用料：丘比沙拉酱25毫、海虾100克、西兰花100克、青椒30克、黄椒30克、红椒30克、盐少量、淀粉少量、花生油少量。 2、准备食材:里脊肉切片后放入盐和淀粉拌匀，西兰花用水焯一下，海虾去除虾线和虾皮，保留头部和尾部，用少许盐腌制一会