刀鱼的营养价值及功效 刀鱼的价值

1、刀鱼是一种淡水洄游鱼类。它在海里、长江里都能生存，与河豚、鲥鱼、鮰鱼一起被称为长江的四鲜，刀鱼的体型狭长，侧面比较薄，类似于尖刀，银白色因而得名。肉质非常细嫩，肉味鲜美，肥而不腻，间有微香。2、刀鱼中含有丰富的优质蛋白质、脂肪以及各种不