用手揉腹有什么好处揉腹穴位盘点

更新时间:2024-03-22 02:50:47 点击:目前没有统计

1、促进肠蠕动，消除便秘。揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。2、腹部按揉利于减肥。因