燕麦米怎么吃最好燕麦米如何做最好吃

更新时间:2024-03-22 02:42:06 点击:目前没有统计

1、工具/原料：电饭煲，铁锅。 2、煮粥：燕麦米本身就是很好的煮粥的食材，再搭配上大米和其他的杂粮一起熬制，也可以根据自己的爱好加入肉类、坚果等，不但美味还十分的营养健康。 3、煮饭：燕麦米搭配大米按正常程序煮饭，建议初次食用减少燕麦米的分