吃薏米需要注意什么 吃薏米需要注意的事情

1、薏米没有煮烂时食用后较难消化，因此吃薏米要确保薏米已经煮烂，对肠胃较好。2、薏米难以煮烂，需提前浸泡一段时间，煮出的薏米才会软烂。3、薏米性寒，在食用薏米时不要再食用其他寒性的食物，会加重脾胃寒凉的程度，导致身体不适。4、薏米的碳水化合