红薯藤的功效与作用红薯藤的功效与作用简述

更新时间:2024-03-22 01:51:36 点击:目前没有统计

红薯藤的功效与作用如下。1、有益于心脏：红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾症。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。2、常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量