鸡心的营养价值及危害鸡心的营养价值及危害是什么

更新时间:2024-03-22 01:44:15 点击:目前没有统计

1、营养价值:补充人体营养：鸡心中富含多种营养物质，主要以丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钾、磷等微量元素为主，适量食用能够为人体补充多种必须的营养物质及微量元素，鸡心中的铁属于血红素铁，更容易被人体吸收，能辅助纠正缺铁性贫血；帮助保护视力