红糖水什么时候喝最好红糖具有益气养血的功效

更新时间:2024-03-22 01:41:04 点击:目前没有统计

1、喝红糖水最好选择在中午饭前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝，由于早上空腹时，经过一整个晚上的新陈代谢，体内需要的是排除毒素，喝白开水能起到清洗肠胃的作用，而不是喝红糖水。2、由于红糖是未经过精炼加工而制成的粗糖，因此含有丰富的