松子仁的功效与作用及食用方法松子仁的功效与作用及食用方法是什么

更新时间:2024-03-22 01:22:25 点击:目前没有统计

1、松子的功效与作用：松子性味甘温，具有滋肾壮阳、强精回春、润肺止咳、润肠通便的功能，因而对中老年人习惯性便秘、肺燥咳嗽、干咳无痰等症，有显著的食疗功效，并有“不老长寿药”之称。 2、松子中含有的脂肪，大部分属于不饱和脂肪酸，这对中老年人预