理气的食物 理气的食物有哪些

1、玫瑰花玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。2、合欢花合欢花具有解郁安神。用于心神不安，忧郁失眠。3、香蕉香蕉被称为快乐果，性寒，含有大量的维生素和钾，钾离职可强化肌力及肌耐力，可清热润肠，解毒，促进肠胃蠕动，而且还具有消