口腔溃疡缺什么维生素口腔溃疡缺维生素B2吗

更新时间:2024-03-22 00:32:55 点击:目前没有统计

1、与口腔溃疡关联最大的是维生素B2，缺乏维生素B2会使人出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。B族维生素在粗粮及蛋类里含量比较丰富，对于长期不吃粗粮和蛋类的人也容易出现B族维生素缺乏引起的口腔溃疡。2、对策：早餐加个水煮蛋