海鲜粥怎么做 海鲜粥的做法

1、首先将米用清水淘洗干净，用少量的油拌匀。2、接着把青鱼处理干净；葱、姜洗净，葱切葱花，姜切丝备用。3、海鲜（鱼肉、虾肉、鱿鱼、水发海参）切小件清洗干净，放入开水中氽烫，再用冷水冲凉，和盐。克，糖5克，胡椒粉3克拌匀略腌。4、锅中倒入10