姨妈期怎么减少疼痛女性如何缓解痛经

更新时间:2024-03-22 00:25:56 点击:目前没有统计

1、忌口，很多女生十分贪凉，在夏天炎热的时候总是忍不住一瓶冰水喝下去，就这样的情况而言对于女生身体是一个极大的伤害。 2、注意保暖，夏天在空调房内待的时间十分长，无论是夜晚睡觉还是白天工作室内的温度都不会很高，为了能够保护好自己的身体，晚上