减肥姜米茶的做法减肥姜米茶怎么做

更新时间:2024-03-22 00:24:14 点击:目前没有统计

1、食材：大米500g、生姜50g；2、锅洗净加热干燥，转中火，放入一斤大米，翻炒至大米微微发黄，取出备用。3、取生姜一块，切成细丝，放入锅中小火翻炒至水分蒸干，转大火快速翻炒至微黄，取出备用。4、炒好的大米和姜丝一起放入锅中，大火翻炒至大