晚上为什么不能吃玉米（玉米消化吃了晚上）

晚上将玉米当成主食是可以的，玉米是可以促进消化的，有助于减肥，所以想减肥的人可以将玉米当成晚饭食用，但是最好晚上吃甜玉米比较好消化，而且最好吃蒸的或者煮的，少吃烤的，对身体不好。如果晚上要吃玉米，最好是睡觉前三个小时吃，太晚的话就不要吃了，