怎么练习自信锻炼自信的方法

更新时间:2024-03-22 00:13:51 点击:目前没有统计

1、注重自己的穿衣打扮，改掉老土，成旧的穿衣风格，换上讲究点的衣服。比如穿漂亮衣服，去理发店做个发型，改变形象，增强自信心。2、放开自己的拘束，落落大方的面对他人，面对世界。待人亲切，乐于助人，谦卑，常常微笑等。3、做一个积极的人，少说或不