吃海参的禁忌（海参一只食用上火）

1、每天食用别超一只：对于体质虚弱的人来说，每天一只海参是比较好的食补法。对于健康人群来说，特别是气候较为干燥的地区，过食海参应考虑到“上火”的问题。因此，每天食用海参最好不要超过一只。2、肾功差者应少食：海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多