肠胃不好注意饮食肠胃不好饮食如何注意

更新时间:2024-03-22 00:06:29 点击:目前没有统计

1、避免机械性食物。机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等。坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等也不要吃。冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好。2、避免化学性刺激过强的食物。因为化学性刺激会增加