苹果醋的喝法技巧苹果醋怎么喝

更新时间:2024-03-22 00:06:24 点击:目前没有统计

1、首先是服用的量，服用苹果醋每天量控制在5-10毫升，不要过多。 2、服用的时间，最好是在饭后两小时，切记不要空腹服用。 3、苹果醋对一些胃酸过多的人，不适宜服用 4、苹果醋可以搭配蜂蜜一同饮用，改善口感。润泽肠胃。 5、如果肠胃有不舒适