做小月子可以吃点什么（身体适量蛋白质女）

1、小月子期间的饮食也要注意营养均衡，要注意补充蛋白质、维生素、碳水化合物等多种营养物质，应适量多吃点如蛋类、鱼类、豆类制品及肉类等含有丰富蛋白质的食物，以加强身体抗病能力，使身体恢复得更快。2、女性人流后吃的食物不仅要有营养，还应确保容易