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体能组合包括哪些项目(连续动作规范组合)

更新时间:2024-03-21 23:35:46 点击:目前没有统计
具体内容和标准如下:1、俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35次;2、仰卧起坐:动作规范,3分钟内连续完成35次;3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6次;4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8次;5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5次;6
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