腰围怎么量收腹吗（测量腰身腰围脱掉）

腰围测量不用收腹的，自然呼吸就好。所说腰围，一般指腰节围(waistpointcircumference)。即肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的，经左、右腰节点的腰部水平围长。测量腰围应使用软尺，在呼气之末、吸气未开始时测量。第一，保持站