上班族如何正确保护自己的眼睛上班族怎样正确保护自己的眼睛

更新时间:2024-03-21 23:29:56 点击:目前没有统计

1、眼保健操是很好的保护眼睛的一种方式，每天在上班感觉到眼睛难受的时候可以做一个眼保健操，不仅能有效的保护眼睛，而且能缓解眼部的疲劳，提高工作效率。2、很多上班族喜欢在做公交车上玩手机或者看书，其实这是最错误的地点，因为公交车晃动的很厉害，