紫薯怎么刮皮紫薯皮怎么剥

更新时间:2024-03-21 23:23:40 点击:目前没有统计

1、将紫薯放入锅中蒸熟，然后等其冷却，即可轻松剥皮。2、紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青