大寒节气该吃什么药膳（滋阴润肺虫草健脾）

大寒节气可以吃以下药膳：1、虫草蒸老鸭：补虚益精，滋阴助阳。本方以虫草为主，助肾阳，益精血;以老鸭为辅，滋阴补虚。2、百合栗子羹：润肺养阴，健脾益肾。3、桑椹桂圆饮：补肝益肾，健脾养血安神。4、天门冬粥：晚各服一次，能够治疗肾阴不足，阴虚内