山药黄瓜可以一起吃吗（食用山药黄瓜薯类）

山药和黄瓜是可以一起食用的。黄瓜是瓜茄类蔬菜的一种含有膳食纤维以及矿物质和水分，山药属于薯类，饱腹感强，可以当做主食食用。两者一起食用营养上没有损失，对健康不会产生危害。