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白露时节如何养生 怎么在白露时节养生

更新时间:2024-03-21 22:54:30 点击:目前没有统计
1、注意冷热,白露时节,正是早晚开始变凉的时候,白天又很热,很多人为了怕麻烦,早晚一件衣服凉也将就过去了,按照中国人的养身观念,“白露身不露”,早晚的时候应该有长衣服遮挡一下凉意。 2、注意鞋袜,白露时节,应该注意脚的保暖,凉鞋基本上就不太
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