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盐水怎么清肠排宿便(盐水适量小口白水)

更新时间:2024-03-21 22:43:44 点击:目前没有统计
盐水排宿便分为三步,第一步、准备工作,在排宿便的前一天需要吃清淡食物,需要保持心情愉悦。在睡前准备好适量的水,大概为六瓶矿泉水,放入适量的盐,两勺左右最好,搅拌均匀,定好闹钟保证早睡早起;第二步、在凌晨六点开始喝第一杯盐水,用昨天晚上准备好
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