一天喝1升牛奶可以吗（牛奶的是弱碱血液）

一天喝1升牛奶不可以，容易造成骨质增生，会使骨胳中的钙游离出来以保持血液的弱碱性。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富