走路一公里消耗多少卡路里 卡路里介绍

1、走路一小时，一般消耗350千卡左右的能量。不过走路的快慢不同，消耗的能量也不同，350千卡是指以5-6公里每小时的速度运动，如果速度慢，消耗的能量会减少。2、卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个