金蝉怎么放冰箱保存（金蝉蛋白质之多营）

可以先将金蝉清洗干净，然后焯水，烫到变金黄色，3-5分钟后捞出，用凉水冰一下，再放入保鲜袋密封好，最后放入冰箱冷冻保存。吃的时候将金蝉化冻，或煎或炸。金蝉中富含高营养物质，很多民间饕客将金蝉比拟为是唐僧肉，可见金蝉的营养物质是如此之多。金蝉