什么是肾部保养怎么保养肾部

更新时间:2024-03-21 21:40:22 点击:目前没有统计

1、多喝水：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。 2、不要长期服用止痛药：不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底