吃鸡蛋红枣枸杞粥好吗（鸡蛋枸杞红枣锅中）

晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾。材料：红枣，枸杞，大米，鸡蛋；　　做法：1、先把鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净；2、 锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮；3、 开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了；4、 把鸡蛋捞出来放冷水冰一