吃牛板筋会胖吗（牛筋的人蹄筋脂肪）

更新时间:2024-03-21 21:12:54 点击:目前没有统计

适量吃，吃多了也会胖。牛筋的营养价值和功效食是无可厚非的。每100g牛蹄筋，含水分69g，蛋白质30.2g，脂肪0.3g，灰分0.2g。由此，可以看出它的脂肪含量也不是很高，所以想要减肥的人可以适量的吃些牛蹄筋。牛筋不但口感好，营养价值也是