经常痛经怎么办（情绪劳累性生活波）

1、注意身体不能过度劳累2、患者情绪不宜波动3、生殖注意卫生情况4、最好不要进行性生活经验步骤：1注意身体不能过度劳累：要注意合理休息，避免过于劳累，特别是剧烈的运动及劳动，会导致经期延长和月经不调。2患者情绪不宜波动：痛经女性情绪容易激动