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200大卡算高热量吗(热量消耗食物碳水)

更新时间:2024-03-21 20:40:35 点击:目前没有统计
200大卡不算高热量。人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。热量消耗的途径主要有三个部分,第一部分是基础代谢率,约占了人体总热量消耗的65-70%,第二部分
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