汤圆和饺子哪个热量高（汤圆热量主食饺子）

汤圆与饺子的能量的高低与其大小，数量，馅儿的种类有关，不能单纯的比较哪个热量高；营养专家表示：1、汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制，传统的汤圆是由糯米和不同的馅料制成，糯米本身是粮食，淀粉