每天吃十几粒黑葡萄干会不会胖（葡萄干会不会碳水）

葡萄干属于高碳水化合物，能量很高，含有葡萄糖，糖份也高，身体很容易吸收。至于会不会发胖由个人体质而定，不过葡萄干的营养很丰富，只要不过量食用就没什么问题。葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。葡萄又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，