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炖苹果怎么做呢(适量苹果冰糖适宜)

更新时间:2024-03-21 20:25:50 点击:目前没有统计
材料:雪耳数片、红苹果1粒、冰糖适量。做法:1、先把雪耳泡软。2、泡软后可以用剪刀把雪耳剪至小块。3、把红苹果削皮、切丁。4、把雪耳、红苹果丁,还有适量冰糖连同适量清水倒入锅内,炖煮3小时即可。注意事项:禁忌人群:胃寒、脾胃虚弱患者慎食。适
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