什么样的人千万不能吃苦瓜（苦瓜的人草酸婴幼）

不适合吃苦瓜有如下几中人：1、缺钙的人：苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。正常人吃苦瓜，先将苦瓜用沸水焯一下，去除部分苦味和草酸，更有利于身体吸收食物中的钙质。但对于缺钙的人，则应该避免食用或少食苦瓜。2、脾胃虚寒者：苦瓜寒凉，如果您平日时常有