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什么样的人千万不能吃苦瓜(苦瓜的人草酸婴幼)

更新时间:2024-03-21 20:18:22 点击:目前没有统计
不适合吃苦瓜有如下几中人:1、缺钙的人:苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。正常人吃苦瓜,先将苦瓜用沸水焯一下,去除部分苦味和草酸,更有利于身体吸收食物中的钙质。但对于缺钙的人,则应该避免食用或少食苦瓜。2、脾胃虚寒者:苦瓜寒凉,如果您平日时常有
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